リンク集
2005年12月06日
うまポタ・ダイエットコーンスープ
うまポタ・ダイエット・コーンポタージュ
ダイエット食品というと、どうしても冷たいものを連想してしまいますが、このダイエット食品は温かいアイテムです。
温かいダイエットメニューはこんにゃくラーメンくらいしか知りませんでしたが、他にも寒天粉茶とか、探すとちょこちょこ、出てくるもんですね。
寒天粉茶、といえば、この「うまポタ」には水溶性食物繊維がプラスされています。
パンとミルクだけの朝食では、圧倒的に野菜・特に食物繊維が不足してしまいます。
GI値の高いパン食で、食物繊維が少ないのは、ダイエットの観点からすると、望ましい状況ではありません。
このダイエットコーンスープは、ビタミンはともかく食物繊維は摂取することが可能です。
適量の食物繊維は、食事後の血糖値の上昇を穏やかにし、体脂肪の増加を抑える役割があると言われています。
納豆や若布の味噌汁のある日本食と違って洋食の場合は、そういう食物繊維が添加されたダイエット食品は嬉しいですね。
朝の時間のない場合に、手軽に摂れて、しかもパン食とも相性がいい、このダイエットコーンスープ。
値段もそんなに張らないみたいだし、一度試してみたいものです。
ダイエット食品というと、どうしても冷たいものを連想してしまいますが、このダイエット食品は温かいアイテムです。
温かいダイエットメニューはこんにゃくラーメンくらいしか知りませんでしたが、他にも寒天粉茶とか、探すとちょこちょこ、出てくるもんですね。
寒天粉茶、といえば、この「うまポタ」には水溶性食物繊維がプラスされています。
パンとミルクだけの朝食では、圧倒的に野菜・特に食物繊維が不足してしまいます。
GI値の高いパン食で、食物繊維が少ないのは、ダイエットの観点からすると、望ましい状況ではありません。
このダイエットコーンスープは、ビタミンはともかく食物繊維は摂取することが可能です。
適量の食物繊維は、食事後の血糖値の上昇を穏やかにし、体脂肪の増加を抑える役割があると言われています。
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値段もそんなに張らないみたいだし、一度試してみたいものです。
nozomiharikyu at 02:45|Permalink│
2005年05月03日
サーフィンある暮らし
サーフィンある暮らし
サーフィンを通じての暮らしがテーマ。
自然や、家族、暮らしを考える、サーフィン&ロハスライフ!
※「のぞみはり灸院」では相互リンクをして下さるサイトを募集中です。
公序良俗に反しないサイトをお持ちで相互リンクをご希望の方は、
件名を「のぞみはり灸院との相互リンク希望」として
サイト管理者の佐藤までを下さい!
また、リンクの際は以下のソースをお使い下さい。
<a href="http://nozomi.livedoor.biz/" target="_blank">
のぞみはり灸院 鍼・灸・マッサージ 名古屋市中川区</a>
お待ちしております!
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のぞみはり灸院 鍼・灸・マッサージ 名古屋市中川区</a>
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2005年03月28日
あるある生活習慣病
あるある生活習慣病
人の体は、毎日の積み重ねで、できています。
毎日積み重ねてきた生活態度、生活習慣で、いつしか病となります。
そう、成人病や生活習慣病は、どこにでもあるのです。
そんな多くの方々が、いきいき健康にすごせるよう
役に立てる情報を集めてみました。
日々自分の体を見直して、早期発見、早期治療に
気をつけましょう。
小学生でも生活習慣病を起こす昨今、非常に有益な情報を載せたサイトです!
疾患別にカテゴリ分けされていて、とても読み易くなっています!
人の体は、毎日の積み重ねで、できています。
毎日積み重ねてきた生活態度、生活習慣で、いつしか病となります。
そう、成人病や生活習慣病は、どこにでもあるのです。
そんな多くの方々が、いきいき健康にすごせるよう
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日々自分の体を見直して、早期発見、早期治療に
気をつけましょう。
小学生でも生活習慣病を起こす昨今、非常に有益な情報を載せたサイトです!
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