リンク集

2005年12月06日

うまポタ・ダイエットコーンスープ

うまポタ・ダイエット・コーンポタージュ
ダイエット食品というと、どうしても冷たいものを連想してしまいますが、このダイエット食品は温かいアイテムです。

温かいダイエットメニューはこんにゃくラーメンくらいしか知りませんでしたが、他にも寒天粉茶とか、探すとちょこちょこ、出てくるもんですね。

寒天粉茶、といえば、この「うまポタ」には水溶性食物繊維がプラスされています。
パンとミルクだけの朝食では、圧倒的に野菜・特に食物繊維が不足してしまいます。
GI値の高いパン食で、食物繊維が少ないのは、ダイエットの観点からすると、望ましい状況ではありません。

このダイエットコーンスープは、ビタミンはともかく食物繊維は摂取することが可能です。
適量の食物繊維は、食事後の血糖値の上昇を穏やかにし、体脂肪の増加を抑える役割があると言われています。
納豆や若布の味噌汁のある日本食と違って洋食の場合は、そういう食物繊維が添加されたダイエット食品は嬉しいですね。

朝の時間のない場合に、手軽に摂れて、しかもパン食とも相性がいい、このダイエットコーンスープ。
値段もそんなに張らないみたいだし、一度試してみたいものです。

nozomiharikyu at 02:45|Permalink

2005年05月03日

サーフィンある暮らし

サーフィンある暮らし

サーフィンを通じての暮らしがテーマ。
自然や、家族、暮らしを考える、サーフィン&ロハスライフ!



※「のぞみはり灸院」では相互リンクをして下さるサイトを募集中です。

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のぞみはり灸院 鍼・灸・マッサージ 名古屋市中川区</a>

お待ちしております!

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2005年05月02日

美容と健康のやすらぎライフ

美容と健康のやすらぎライフ

美容と健康に関する情報を提供しているサイトです。

例えば
ハーブ、リフレクソロジー、アロマセラピー等、
キレイになる為の情報が満載です!リンク集もかなりのボリューム!

nozomiharikyu at 22:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2005年05月01日

ダイエット丸わかり図鑑

ダイエット丸わかり図鑑

動画で紹介するダイエットエクササイズを中心に、ダイエットに関する情報をお届けします。

HTML形式メルマガ毎日3分! 魅惑のBODYになる方法(動画つき)もお奨めです!

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2005年03月28日

あるある生活習慣病

あるある生活習慣病

人の体は、毎日の積み重ねで、できています。
毎日積み重ねてきた生活態度、生活習慣で、いつしか病となります。
そう、成人病や生活習慣病は、どこにでもあるのです。

そんな多くの方々が、いきいき健康にすごせるよう
役に立てる情報を集めてみました。

日々自分の体を見直して、早期発見、早期治療に
気をつけましょう。


小学生でも生活習慣病を起こす昨今、非常に有益な情報を載せたサイトです!
疾患別にカテゴリ分けされていて、とても読み易くなっています!

nozomiharikyu at 16:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)