寒の戻り

この何日か超寒いです。
風邪ひきもいますが、やはり頭痛の人が多いです。
そうゆう人はだいたい乾燥が強いですね。
肌のバリアーが弱くなって冷えるから頭だけが
熱くなります。そして頭痛へ・・・
温かくすると同時に湿度を保つのも大事です。