今年もよろしくお願いします雪だ!
2012年01月17日

有意義なお休み

稲永公園日曜日の午前中、できるだけ運動するようにしています。稲永スポーツセンターまでランニングで50分、そこで1時間ほど筋力トレーニングします。月に2回くらいしか行けませんが何とか体力維持に努めています。もうすぐ40歳、できるかぎり若さを維持したい・・・

nozomiharikyu at 09:03│Comments(0) 院長日記 

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