肩こりの原因

毎日、むし暑く非常に過ごしにくい日が続いていますが、最近は特に肩こりの患者さんが多いです。肩こりの原因は色々ありますが今の時期はほとんどが冷房によるものです。まあ、暑いので普通はクーラーつけますね。でも首や肩をあんまり冷やしすぎると良くないですよ。夏は汗をかいて体の熱を発散させなければならないのに、冷やして熱を体の奥に押さえ込めてしまうのです。そうするとのぼせや頭痛、肩こりといった症状が出てくるのです。夏はさわやかに汗をかきましょう。