沖縄祭りに行ってきた寒くて肩こり?
2005年10月31日

コーヒーでダイエット

昨日のあるある大事典でコーヒーを飲めばダイエットができるって
放送されてました。
ちまたにはいろんなダイエット法がありますがこれはいいかもと
思って早速試しています。なぜならコーヒー好きだから。
一日4〜5杯のコーヒーを飲むと基礎代謝UPと脂肪燃焼効果が
期待されるんだからラクですね。
テレビの言ってることだから過剰な期待はできませんがほんとに
ダイエットができればすごいです。
でも深煎り豆より浅煎りのほうがカフェインとかが多いとは知らなかった。

nozomiharikyu at 14:07│Comments(0)TrackBack(0) 院長日記 
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