もう秋ですね

もう十月で秋を感じるようになってきました。
昼間は３０度近い気温ですが朝晩はかなり冷えます。
こうゆう一日の気温の差が大きいと体が対応しきれなくなって
いろいろ症状がでてきます。
多いのはぎっくり腰と寝違えです。冷えて筋肉が固くなっています。
もう夏服から冬服(秋服？)へ衣替えしないといけないですね。
でもまだクーラーがついてるお店があるからびっくりです。
僕が寒がりなのかなあ？