2005年06月15日
あるある体操
あるある大辞典(事典かな?)は健康ネタが
多いけどあぶないんじゃない?って感じの
健康体操も多い気がします。
実際にやってみてケガをして来た患者さんも
いますし。
直接指導してもらうのとテレビでの説明では
体操のやりかたが違ってるのかもしれないけど
あまりおすすめできる番組ではないですね。
(でもつい見てしまう)
だいたい痩せてなきゃ・健康じゃなきゃ
ダメ人間ですよって感じで世の中もそうゆう
風潮だから流されないようにふんばってたいです。
多いけどあぶないんじゃない?って感じの
健康体操も多い気がします。
実際にやってみてケガをして来た患者さんも
いますし。
直接指導してもらうのとテレビでの説明では
体操のやりかたが違ってるのかもしれないけど
あまりおすすめできる番組ではないですね。
(でもつい見てしまう)
だいたい痩せてなきゃ・健康じゃなきゃ
ダメ人間ですよって感じで世の中もそうゆう
風潮だから流されないようにふんばってたいです。
トラックバックURL
この記事へのコメント
1. Posted by take 2005年06月16日 01:18
眠いです。眠気覚ましの体操ってないでしょうか?
2. Posted by のぞみ 2005年06月16日 17:20
もし寝不足で眠いのだったらどうやっても
眠気はおさまらないと思いますよ。
でも一時的にでも覚醒したいのであれば
ストレッチが良いと思います。それも痛い
くらい思いっきり伸ばしてください。
交感神経が興奮してちょっとは眼が覚める
かも。
眠気はおさまらないと思いますよ。
でも一時的にでも覚醒したいのであれば
ストレッチが良いと思います。それも痛い
くらい思いっきり伸ばしてください。
交感神経が興奮してちょっとは眼が覚める
かも。
3. Posted by take 2005年06月16日 18:49
ありがとうございました。
また機会があれば、眠気にきく、ストレッチ
教えてくださいね。
今は、家族が夏風邪引いたようで、それをうつされた
みたいで、吐き気と頭痛がしてます。
これはたぶん、薬のんで、栄養とって
寝ればよいんですよね。きっと。
また機会があれば、眠気にきく、ストレッチ
教えてくださいね。
今は、家族が夏風邪引いたようで、それをうつされた
みたいで、吐き気と頭痛がしてます。
これはたぶん、薬のんで、栄養とって
寝ればよいんですよね。きっと。