2014年02月

2014年02月25日

PM2.5

今日は晴れて暖かくなるということでしたがそうでもないです。
日差しがあれば暖かですが、なんか薄曇りで風も冷たいです。
そして外の景色がぼんやりしている。
中国からPM2.5が飛んできているのでしょうか?


nozomiharikyu at 17:45|PermalinkComments(0)院長日記 

2014年02月19日

頭痛

まだまだ寒い日が続きますが、確実に春は近づいてきている。はず・・・
なので春の病としても多い、頭痛について書いていきます。
アタマ痛い人は一年中痛いと思いますが春は特に痛くなりやすいです。
春は陽気の発生する季節、体も温かくなってくるのですが
まだ冬の寒さが残っているうちは体の外に熱を発散させることが
できません。そのため体の中に熱がこもり、こもった熱は上にいきます。
温かい空気は上昇し冷たい空気は下降するのと同じです。
当然、足は冷えます。
上った熱が少なければ肩こり程度ですが、のぼせて頭が熱くなるくらいだと
頭痛になりやすいです。耳鳴り、目の痛み、鼻づまりなども付いてきます。
花粉症の症状も現れます。
なので熱をうまく循環させることができれば良いのです。
汗をかいて発散させるのも良いのですが、まだ寒さが残っているとかえって
冷えたり、また汗をかきすぎると体の水分が少なくなって余計に熱をこもらせる
ことになります。
何事もほどほどにですね。

nozomiharikyu at 16:35|PermalinkComments(0)病のこと 

2014年02月15日

春はまだか?

今週も大雪でした。
のぞみ先生は玄関の雪かきをせっせとして筋肉痛に・・・
雪をなめていたようです。
学生のころは富山で雪かきトレーニングしていたなあと
今は昔の遠い思い出。

nozomiharikyu at 11:12|PermalinkComments(0)院長日記 

2014年02月08日

積雪3cm今日は一日、雪ですね。
足元に気を付けましょう。

nozomiharikyu at 09:41|PermalinkComments(0)院長日記 

2014年02月05日

立春過ぎて

昨日2月4日は立春でした。
まだまだ寒さは厳しいですが遠いところから
春が少しづつ近づいてきてます。
あと一か月もすれば花粉症などの本格的な
春の病症が増えてくると思います。
また折を見て春の病症について書いていこうと思います。

nozomiharikyu at 17:51|PermalinkComments(0)病のこと