2012年01月

2012年01月24日

雪だ!

今日は昼間はよい天気だったのですが暗くなって雪が降ってきました。
一気に冷え込みそうです。
相変わらずカゼが流行っています。微熱だけど咳や鼻水などの症状が
いつまでも残るタイプのカゼが今年の流行のようです。
カゼ薬に頼りすぎるとかえって胃を悪くして体調の回復が遅れます。
体を暖かくしてしっかりした栄養補給と十分な睡眠をとることが一番大事。
もちろんはり・灸治療もよいですよ。

nozomiharikyu at 17:46|PermalinkComments(0)院長日記 

2012年01月17日

有意義なお休み

稲永公園日曜日の午前中、できるだけ運動するようにしています。稲永スポーツセンターまでランニングで50分、そこで1時間ほど筋力トレーニングします。月に2回くらいしか行けませんが何とか体力維持に努めています。もうすぐ40歳、できるかぎり若さを維持したい・・・

nozomiharikyu at 09:03|PermalinkComments(0)院長日記 

2012年01月09日

今年もよろしくお願いします

熱田神宮遅くなりましたがあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
初詣はやっぱり熱田神宮ですね。


本殿前2011年は日本も外国も大変な一年でした。
今年は2012年です。マヤ歴だと世界が終わるかもしれないそうですが、去年よりもよい年であると信じます。

nozomiharikyu at 11:53|PermalinkComments(0)院長日記