2005年07月

2005年07月22日

暑すぎ

昨日今日と名古屋は35度を越える暑さです。
治療院も当然エアコンをつけていますが、室温は
30度くらいです。
暑いのには強いと思っていましたがさすがに少々
バテ気味です。
でもあんまり冷やしすぎると余計にだるくなるから
できるだけエアコンの設定温度は28度に固定する
ようにしてます。
最近来られる患者さんは、冷えが原因で症状が出ている
方が多いです。汗をかいたあとそのままで冷えると
たいがい体調を崩します。せめて汗を拭いて着替えた
ほうがいいですよ。

nozomiharikyu at 17:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)院長日記 

2005年07月19日

がっかり・・・

7月17日(日)センキモノってゆう柔術着を
着ないでやる柔術ルールの試合にでたのですが・・・
開始2分くらいで三角締めにつかまりあっさり負け。
こんなふうなあっさり負けは初めてなのですごくがっかり
とゆうか信じられないって感じです。
でも考えてみれば最近はなんとなく惰性で練習していた
感じがするし他の人と比べると練習時間も短いし負けるのは
あたりまえかも。
代表にあんな技にかかるなんてもっと練習しなあかんわと
言われたことだけがずっと頭の中に残っています。
負けて悔しいとかそうゆうこと以前の問題だと思い
もっと追い込んだ練習をします。
なんか高校野球みたい。無心で白球を追いかけてみようっと。


nozomiharikyu at 14:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)院長日記 

2005年07月11日

落雷

先週治療院の近くに雷が落ちました。
おそらくその影響でADSLのモデムが壊れてしまったのです。
電話も使えなくなってビックリ!
レンタルのモデムだったので急いで交換してもらったのですが
しばらくインターネットができませんでした。
メールできなかったので困りましたよ。でもパソコンにまで
被害が及ばなかったのが不幸中の幸いでした。
気をつけようと思っても自然現象は防ぎようがないですなあ。

nozomiharikyu at 18:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)院長日記 

2005年07月01日

テーピング

今日の中日新聞23面にテーピングの作用と
貼り方が掲載されてました。その中で腰痛も
足が悪くて起こることもあるとありました。
たしかに膝や足首が痛くて歩き方が悪いと
腰に負担がかかってきます。極端になると
体が傾いてきます。そうなると腰だけでなく
肩や背中のコリ・痛みなども引き起こします。
最初は足が痛いだけだったのが全身の症状に
なってしまいます。そういったことを予防す
るのにはテーピングは効果的です。
ただ自分で自分の体に貼るのは難しいですし、
テーピング初めての人だったらどのくらいの
強さでとか長さとかわかりにくいので専門家
の指導を受けたほうがいいですね。結構テー
プかぶれとかひどいとやけどみたいになって
る人もいますよ。

nozomiharikyu at 16:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0)院長日記