円形脱毛症

２月下旬から円形脱毛症の患者さんが週２回の
ペースで経絡治療に来られてます。
本人の許可を得て経過について書きます。

患者　三十代の男性
頭部５箇所に円形脱毛症、大きなもので
五百円玉大、小さいもので十円玉大
一ヶ月間は変化なし
３月下旬から白い産毛がところどころに
生えてきた
以降一ヶ月産毛が少しずつ生えてくる
４月中旬、黒い毛が少し生えてきた
白い産毛は患部全体に生えている
４月２３日の治療では本人も生えてきてることを
自覚できるようになった

通常一箇所の円形脱毛でも生えそろうのに
三ヶ月はかかるのでこの回復のペースは
速いほうだと思います。
また折を見て経過を書きます。



  

夜が寒い

ずいぶんと暖かくなってきましたけど
まだまだ夜は寒く感じます。
手と足が冷えてきて普段はさほどでもないのに
腰まで痛くなってきます。
まだまだストーブから離れられないです。
運動（柔術）してるときは痛くないからわがままな
腰だな〜と思うのですが。
腰痛がこれ以上悪くならないように冷え対策と
トレーニングは一生続けなければならぬ。
調子悪そうな治療家に治療してほしい人なんて
いないですもんね。  

果物

前回、夏みかんのことを書きましたが
果物は生で食べることがほとんどなので
食べ過ぎると体を冷やします。また、糖分が
多いので太ります。あたりまえのことですが
食べすぎは良くありません。
もしダイエットしたいのなら、りんごダイエット
など果物だけ食べるやりかたは失敗します。
体は冷えると基礎代謝が下がり、さらに糖分の
取りすぎとゆうダイエットとは反対のことが
起こってしまうのです。
適度な運動とバランスの取れた食事に勝る
ダイエット法はないですよ。無理して体重を
落としても体調を崩すだけですしね。  

夏みたい

今日は夏みたいに暑いです。
親戚のおばさんから夏みかんもらいました。
かんきつ類はすっぱいので五味でゆうところの
酸です。肝虚の人におすすめですね。
肝虚は肉体労働の人がなりやすく、筋肉が
コチコチに硬い人はだいたいそうです。
運動後にスライスレモンなどを食べるのは
理にかなってると思います。
夏みかんかなりすっぱい。  

妻の肩

今日は妻の肩を治療しました。
妻も鍼灸師で当院では経絡治療担当ですが
趣味でソフトバレーボールをやってます。
で、今日は右肩が痛いと言うのでちょっと
マッサージしました。痛みは主に肩甲骨にあり
肩関節９０度外転・肘関節９０度屈曲で内旋させると
（いわゆる関節技のキムラロックの形）
痛みが強くなります。
おそらく小円筋・棘下筋あたりが拘縮していたみたいです。
経絡上では小腸経にあたるので脇の下から肘の内側、小指
にかけて軽くほぐしていきました。
（かなり痛がっていましたが）
冷えている感じはなかったし顔がかなり赤かったので心の
熱が小腸経に出てきたのかもしれないです。
治療後は動かしても痛みは出ませんでした。ニコニコして
今日も練習に行きましたとさ。  

風の強い日は

今日は快晴、北西の風も強い。
夜は寒くなりそうです。
通常、人の体温は一定なのですがある部分の温度が
高くなるとほかの部分の温度は下がります。血液の
流れる量で体温が上下するのだから当然ですね。
(血液の総量は極端に変わることはない)
手足の冷たい人はどこかが熱いはずです。だいたい
頭部です。暖かい空気が上昇していくように体温も
上の方へと上っていくみたいです。
のぼせる人、頭や首すじに汗かく人は手足を温めて
ください。運動するのや半身浴もいいのですが汗を
かき過ぎるとかえって体を冷やすことになるのでほど
ほどにしてください。
春はイライラしやすい時期です。血行を良くする事で
すこしはストレス解消になりますよ。  

花粉症も終わりかな

先々週までは花粉症の患者さんが結構いらっしゃいました。
でも、この一週間で徐々に減ってきてる感じがします。
で、もう花粉症シーズンも終わりかなと思ったのですが。
でも、相変わらず頭部に熱の多い(のぼせ)症状の方はたくさん
いらっしゃいます。そのような方はだいたい肩こりや上背部の
痛みが主訴ですね。手首の痛みの方もいますけど。いつも足を
温めてくださいと言ってます。まだ夜は冷えますからね。  

花粉症の治療

前回は花粉症は頭部の熱によるものと説明しました。
顔面は主に胃経とゆう経穴(つぼ)のつながりが通っており
そこに熱がこもると眼のかゆみ・鼻水・鼻づまり・くしゃみ
などの症状が出ます。経絡治療ではその熱を取る治療をします。
胃経は眼から始まり体の前面を通って足の第２趾まで流れています。
その胃経の経穴を使うので足やお腹を治療します。
治療効果は個人差があるので継続的な治療と、医師の処方する
薬との併用が効果的だと思われます。  

花粉症は

春は気温が上昇するにつれて人間の体も温まってくるのですが、
体の熱を発散できないでいると頭部、主に目や鼻・のどにその
熱がこもってきます。そのため花粉アレルギーなどの炎症症状
が出やすくなります。予防法としては頭部に熱をこもらせない
ように足を温める（頭寒足熱）、疲れをためすぎないなど基本
的なことが大事です。すでに症状が出ている人も同様ですが症
状が激しい人は、はり・灸で全身の血の流れを良くして熱をこ
もらせないようにすれば軽減することができます。